Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
239 kcal
|
Rasva: 5,94g | Prot: 6,76g | Hh: 41,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|