Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
1041 kcal
|
Rasva: 47,55g | Prot: 26,78g | Hh: 125,17g.
Aamiainen: Nestle Кит Кат (34г), Twix Twix, SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Красные Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|