|
Uuups 😅🙄
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
713 kcal
|
Rasva: 27,84g | Prot: 86,74g | Hh: 31,33g.
Aamiainen: Premier Protein. Lounas: Gekochtes Ei, Krautsalat, Kichererbsensalat, Zwiebeln, Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree. Välipalat/Muut: BioTech USA Zero Bar. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
30 marras 18 jäseneltä: Madam Glow
|
Das war nichtmal Absicht 🙃🍕
30 marras 18 jäseneltä: wuschal
|
30 marras 18 jäseneltä: Büffetsau
|
Toll! Wenn es sogar passiert, wenn du dich nicht mal anstrengst!! Da bin ich doch glatt neidisch jetzt ;)
30 marras 18 jäseneltä: Madam Glow
|
Schließe mich dem Neid an 😉Du machst das schon echt super👍🏻
30 marras 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|