|
Agora falta pouco 🙏🏽
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
868 kcal
|
Rasva: 48,86g | Prot: 50,77g | Hh: 52,11g.
Lounas: Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Päivällinen: Pão Francês, Friboi Carne Moída de Acém. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marileticia
|