|
сегодня испекла шоколадные маффины со сливочным кремом, захотелось вредного-запретного, аж зубы сводило, я хз сколько буду весить завтра, но я от души ими налопалась, теперь долго сахара не захочется
опачки! даже не добрала калораж! ничоси!
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2018:
|
1515 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 38,27g | Hh: 178,75g.
Aamiainen: Перекресток Шоколад Schogetten Caramel Brownie*, Сыр Российский, Перекресток Шоколад Schogetten Caramel Brownie*, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Кофе с Молоком, Маффин Шоколадный со Сливочным Кремом*. Päivällinen: Маффин Шоколадный со Сливочным Кремом*, Маффин Шоколадный со Сливочным Кремом*, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
vakaa paino
|