Päiväkirja - nanas2sousa, 30 marras 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
67 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.    Vielä jäljellä: 1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
1639 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nanas2sousa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.