Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 42,21g | Hh: 298,99g.
Aamiainen: 우거지, 멸치볶음, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 단감 단감, 사과. Lounas: 멸치볶음, 밥, 김치, 사과. Päivällinen: 총각김치, 가지볶음, 귤, 풀무원 아이러브요거트 플레인. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|