setelah beberapa hari susa BAB dan BB stuck. akhirnya pagi ni melihat timbangan trun rasanya bahagia bangett.
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
Kommentit
aku juga githu mbak, nggak BAB selama seminggu. terpaksa minum dul*****, besok nya BAB, sampe 3-4kali. badan lemes bukan maen, tapi BB langsung turun sekilo. mungkin feses yg keluar beratnya 1kilo ya😅. tapi lemesnya minta ampun..nah, sudah dari itu nggak BAB lagi selama 10hari, diminumin lagi Dul*****, pagi 2biji. sampe siang nggak efek apa2. minun lagi 2biji, sampe sore masih nggak efek. akhirnya aku minumin air dogan 2 gelas dan habis magrib aku masak oseng2 tempe semangit(tempe busuk)😅. selang 2jam, aku BAB. sampe besok siang, sudah 8x BAB. tapi BB nggak turun 😅. aku mulai khawatir dengan kesehatan ususku.sekarang cari solusi tuk menyehatkan usus dulu
01 joulu 18 jäseneltä: ekalestarimizar
|
Iya ni bab susah banget. Udh bab ehh malah gak bisa bab lagi. Sedih rasanya
01 joulu 18 jäseneltä: Dian Ayu Mairoh
|
aku disaranin sama temen2 disini nonton video youtube nya yulia baltschum(bener nggak ya nulis namanya)😅
dalam video dijelaskan bahwa semua nya berasal dari usus, jadi ususnya harus sehat dulu. kalo ususnya bermasalah ya pasti jadinya nggak sehat. coba deh tonton dulu😊
01 joulu 18 jäseneltä: ekalestarimizar
|
@Eka lestari coba deh untk rajin makan ssyurn dn olhrga yg ckup dn atur pola tidur.krna begadang jga menganggu sistem pencernaan
03 joulu 18 jäseneltä: herlandy
|
@herlandy iya 😊,trima kasih saran nya 😊
04 joulu 18 jäseneltä: ekalestarimizar
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dian Ayu Mairoh
|