|
132/81/100
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4004 kcal
|
Rasva: 272,10g | Prot: 159,52g | Hh: 236,48g.
Aamiainen: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿. Lounas: 新東陽 培根. Päivällinen: 植物油, 甜不辣, 蒸蛋, 玉米, 小白菜, 白飯. Välipalat/Muut: TWIX 巧克力, 肯德基 (KFC) 炸雞. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|