|
Неплохой привес
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 81,99g | Hh: 178,38g.
Aamiainen: Фрутоняня Пюре из Яблок, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, La Tourangelle Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое. Lounas: Черемушки Батон Подмосковный, Зеленый Горошек, Красная Цена Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Перекресток Вермишель. Päivällinen: Dirol Мята и Мелисса, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Dirol Сладкая Мята, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, 5 Морей Горбуша Натуральная , Красная Цена Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|