Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 44,56g | Prot: 98,38g | Hh: 160,28g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 0,5%. Aamiaisen jälkeen: Jr. Korner Корнерсы Спелый Банан. Lounas: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Помидоры, Сибас, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Дорадо. Päivällinen: Пицца. Välipalat/Muut: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|