|
Так,вчера я была умничка. Ура,так держать!
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1150 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 90,65g | Hh: 111,52g.
Aamiainen: Диетическая Творожная Запеканка, Диетическая Творожная Запеканка. Lounas: Санта Бремор Филе Сельди, Огурец (без Кожуры), Гречка с Курицей. Päivällinen: Зефир, Сити Гурмэ Драники Картофельные, EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|