Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 96,82g | Prot: 102,44g | Hh: 107,39g.
Aamiainen: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Омлет или Яичница, Яичница, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lounas: Помидор Соленый, Салат из Свеклы с Чесноком, Крошка-Картошка Гратен с Курицей и Картофелем. Päivällinen: Магнит Яблоко, Домашний Вкус Холодец Домашний, Капуста Тушеная без Масла, Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulnaraalekberova3
|