Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 30,27g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Горбуша Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Печенье Злаковое. Lounas: Хурма. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, С Пылу с Жару Блины с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|