Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
43,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 49,89g | Prot: 51,56g | Hh: 204,63g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Белковый Омлет, Активия Йогурт Натуральный. Lounas: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Зеленое Яблоко, Овощное Соте, Картофель Отварной. Päivällinen: Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик, Цветная Капуста на Пару, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Донат, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Банан, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|