Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 45,95g | Prot: 87,96g | Hh: 153,74g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lounas: Печеное Яблоко, Индейка Тушеная. Päivällinen: Мёд, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Välipalat/Muut: Халва, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|