Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1474 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 40,10g | Hh: 177,36g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Черный Принц Сыр. Lounas: Коркунов Конфета, Белый Хлеб, Тавр Колбаса Любительская. Päivällinen: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Мандарины, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Отварной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|