Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 53,06g | Hh: 140,39g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. Lounas: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Апельсин, Имбирное Печенье, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|