Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 49,79g | Hh: 202,86g.
Aamiainen: Grüner Smoothie, Nutella Nutella, Korn Mühle Roggenmischbrot. Lounas: Roggenbrot, Vitakrone Ei mit Schnittlauch. Päivällinen: Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Ferrero Yogurette - Brombeere & Holunder, Hüttenkäse mit Früchten, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Real Bio Schoko Reiswaffeln. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|