|
Вот это да! После вчерашнего перебора и отвес! Довольна как слон)))
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1514 kcal
|
Rasva: 129,89g | Prot: 57,65g | Hh: 27,43g.
Aamiainen: Ровеньки Сыр Зефир, Tess Зелёный Чай, Яичница, Сливочное Масло, Микоян Шпик по-Домашнему. Lounas: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|