Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 45,19g | Prot: 82,54g | Hh: 104,33g.
Aamiainen: Тануки Роллы Филадельфия. Lounas: Огурец (без Кожуры), Виктория Свиная Вырезка, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Перекресток Багет Ржаной, Freshsecret Морковь По-Корейски, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Агуша Молоко 3.2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настя0591
|