Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
134,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 135,12g | Hh: 10,26g.
Aamiainen: Наша Корова Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриное Филе, Яйцо (Целое). Päivällinen: Дочалаб Протеин Сывороточный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|