Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 31,98g | Prot: 59,28g | Hh: 140,45g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Nestle Горький Шоколад 70%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Хек Жареный, Перловка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|