Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 59,22g | Prot: 104,20g | Hh: 176,40g.
Aamiainen: Авистрон Икра Сига, Красная Цена Сыр Гауда, Яичный Белок, Овсяные Хлопья Традиционные, Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Красная Цена Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Куриная Грудка Отварная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Päivällinen: Тирамису Мой , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Globus Фасоль Красная Натуральная. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KonfiKatya
|