Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 55,82g | Hh: 126,31g.
Aamiainen: Холодец. Lounas: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Päivällinen: Ермолино Котлеты Бабушкины, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Дмитрогорский Продукт Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_skl97
|