|
А вот таким бывает хороший сон и аппетит 🥰
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 65,86g | Prot: 44,78g | Hh: 119,91g.
Aamiainen: Kinder Schoko-Bons, Snickers Сникерс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Щедрые Хлебец Ржаной, Ашан Сыр Российский 50%, Сгущенка, Овсяноблин, Творог 5%, Банан. Lounas: Ашан Ореховый Пирог (Ашан), Груша, Бефстроганов, Жареная Картошка, Макароны Отварные, Ферреро Раффаэлло. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|