|
Вчерашний безбашенный читмил прибавил мне всего 800гр
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 51,00g | Hh: 95,17g.
Aamiainen: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Lounas: Тёма Индейка, Соленья, Яблоко. Päivällinen: Сырные вафли, Глинтвейн. Välipalat/Muut: Сладуница Конфеты "Ежкин Кот", Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|