Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
460 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 18,85g | Hh: 54,59g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банан, Greenfield Зеленый Чай, Fit Parad Каша Льняная. lisää...
|
Painonnousu 4,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|