|
Главное быть честной с собой ;(
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 104,17g | Prot: 124,13g | Hh: 252,47g.
Aamiainen: Черкизово Докторская по-Черкизовски, Огурец (с Кожурой), Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Настюша Хлеб Измайловский, Чай. Lounas: Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Мёд, Зеленый Чай, Махеевъ Джем Абрикосовый, Dr Dias Льняные Отруби, Залесский Фермер Творог Зерненый Натуральный. Päivällinen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Twix Конфета, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Крабовые Палочки, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Мандарины, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|