Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 40,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 65,57g | Prot: 53,62g | Hh: 90,91g.
Lounas: Sports Research Collagen Peptides, Silk True Almond Unsweetened, Tetley Earl Grey Tea, Nutiva MCT Oil. Päivällinen: Cream Cheese Dip, Low Carb Cheesecake, EarthGrains 100% Natural Multi-Grain Thin Buns, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mid's Meat Sauce, Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - birdeegirl
|