|
der Dämpfer musste ja kommen. Aber egal. Weiter geht's...
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 17,65g | Hh: 118,51g.
Aamiainen: K-Classic Halbfett-Margarine, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Lounas: Nudeln (Gekocht), Berliner. Välipalat/Muut: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. lisää...
|
|
862 kcal
|
Harjoitus:
Ruokaostokset - 1 tunti ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Samsung Health - 14 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToniasWelt
|