Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 19,15g | Prot: 16,07g | Hh: 42,99g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосоленая, Геркулес Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Яблоко Зеленое, ARO Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Ананас (Консервированные с Соком). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanillaspy
|