Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2334 kcal
|
Rasva: 87,94g | Prot: 114,41g | Hh: 280,15g.
Aamiainen: Sugar, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Large). Päivällinen: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat. Välipalat/Muut: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|