Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2018
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
710 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 61,15g | Hh: 45,00g.
Lounas: Alcatra, Carne de Porco Assada, Schin Refrigerante Cola. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Edo Ribeiro
|