Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 40,71g | Hh: 255,27g.
Aamiainen: 매일유업 매일 두유 99.89. Lounas: 당면, 찜닭. Päivällinen: 천혜향. Välipalat/Muut: 오렌지, 제스프리 그린키위. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|