Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 86,42g | Hh: 127,99g.
Aamiainen: Янаульский Кызыл Эремсек. Lounas: Арахис, Фисташки, Макфа Макароны Отварные, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Мандарины, Азбука Вкуса Зерна Граната, Магнит Хурма, Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Давлеканово Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Приготовленный Лось, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|