Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 63,29g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком, Банановый Коктейль. Lounas: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Черкизово Сосиска Молочная, Яичница. Päivällinen: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Финик, Перекресток Сосиска в Тесте, Акконд Десерт Ломтишка Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|