Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 41,34g | Prot: 61,54g | Hh: 233,81g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Булочки Финские Ржаные, Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Lounas: Обычные Блины, Дымов Сосиски из Индейки. Päivällinen: Котлета Куриная, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Виноград, Красное Столовое Вино, Безе, Данон Актимель. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|