Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1678 kcal
|
Rasva: 77,01g | Prot: 57,87g | Hh: 191,52g.
Aamiainen: Arla Havarti, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bauernbrot. Lounas: Valess Veggie Steaks, Kürbispüree. Päivällinen: After Eight Minz Schokoladen Dessert, Birnen, Nutella Nutella, Bauernbrot, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Plätzchen, Erdnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|