Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2012
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 45,97g | Prot: 66,99g | Hh: 182,55g.
Aamiainen: All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Päivällinen: Grilled or Baked Pork Chop. Välipalat/Muut: Late Harvest Wine, Aero. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|