|
Мои чудо весы (спустя 5 минут) показали тот же вес, что и вчера - ждемс.
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 93,96g | Prot: 71,03g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Чудо Сырок Глазированный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Матрица Салат Сельдь под Шубой, Солянка Сборная Мясная, ITLV Маслины без Косточки. Päivällinen: Жареный Картофель, Котлета Домашняя, Бон Плезир Творожный Сыр, Владхлеб Батон Нарезной, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Яблоко, Чай, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|