Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 191,11g | Hh: 176,36g.
Aamiainen: Hacendado Cacao Puro, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Kellogg's Granola sin Azucar, Body Genius Protein Crunch Blanco, MyProtein Impact Whey Vainilla Natural, Pascual Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Bonpreu Fetge de Conill. Lounas: Hacendado Avena Crujiente, Samfaina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pavo a Tacos, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alesto Nueces Pacanas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eatlean Queso Proteico, Fricando Vedella, Mercadona Patata Baby Micro. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|