Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2018
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2018:
|
813 kcal
|
Rasva: 3,74g | Prot: 27,96g | Hh: 203,16g.
Aamiainen: Красное Яблоко, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Lounas: Красное Яблоко. Päivällinen: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Юкон Групп Лаваш Тандырный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|