Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2012
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 57,82g | Prot: 55,09g | Hh: 237,28g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Egg & Cheese on Bagel. Lounas: simple favorites - cheese ravioli with chunky tomato sauce. Välipalat/Muut: Multi Grain Cheerios, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Popsicle (Sugar Free) , 2% Fat Milk, Breakfast Treats Original, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|