|
9 st 4 lb Fat machine 22.8% No WW. Weighed without usual preamble this morning (missed yesterday as away at a Christmas Fayre) so thought I would have gained, so a pleasant surprise. Trying to keep realistic for Christmas tho 😁
|
59,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|