|
Ich wünsche euch einen schönen 1.Advent 🕯🎄🎅🏼
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 66,49g | Prot: 80,36g | Hh: 295,57g.
Aamiainen: Gut Ponholz Paprikalyoner, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Birnen, Banane, Roggenmischbrot, Burger Knäckebrot Urtyp. Lounas: Hohes C Mildes Frühstück, Gurke (mit Schale), K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, Roggenmischbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Barilla Fusilli, Heinz Tomato Ketchup, Gebirgsjäger Bayerische Bierkugel. Välipalat/Muut: Clementinen, Lebkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Hallo liebe Steffi 👍 wünsche dir einen schönen Sonntag Abend 😘😘
02 joulu 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Danke 😊 wünsche dir auch einen schönen Abend 🌙✨
02 joulu 18 jäseneltä: exodia_06
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|