Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 36,32g | Prot: 70,71g | Hh: 125,47g.
Aamiainen: Груша, Кофе, Гречка Отварная. Lounas: Фасоль Стручковая, Зеленый Чай, Сметана 15%, Морковь, Курица Вареная, Свекла Вареная, Помидоры. Päivällinen: Курица Вареная, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|