Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 60,37g | Prot: 83,04g | Hh: 207,59g.
Aamiainen: Чай, Финик, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Компот из Сухофруктов, Grow Food Салат из Цветной Капусты и Брокколи по-Корейски, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Борщ. Päivällinen: Чай, Мандарины, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Кижуч, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|