Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 64,11g | Prot: 65,74g | Hh: 115,52g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Яшкино Конфеты Крокант, Каша Пшенная на Воде, Банан. Lounas: Яшкино Конфеты Крокант, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Купаты Куриные, Вареное Яйцо, Свекольник. Päivällinen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Икра Красная, Домашние Шедевры Дома Араховая Паста, Лечо, Яйцо Всмятку, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Можно? Нужно! Кекс с Вареной Сгущенкой, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Жокей Кофе. Välipalat/Muut: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronika.st_15
|