Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2018
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 24,68g | Prot: 35,00g | Hh: 66,29g.
Aamiainen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Яйцо, Food Master Кефир 1%, Царь Геркулес. Välipalat/Muut: Новый День Молоко 2,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Inessa Asmol`skaya
|